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samedi 12 avril 2014

Citrouille et patate douce

J'aime bien l'association de ces 2 légumes.















Pour une personne !
100 g de patates douces (1 petite patate)
150 g de citrouille
1 gros champignon de paris (facultatif)
persil
sel
Et un wok !

Cuit sans eau, sans rajout de matières grasses, durant 15 mn en remuant.
A table !

NB : au niveau des PP de WW
100 g de patates douces (1 petite patate) : 3PP
150 g de citrouille : 0PP
1 gros champignon de paris (facultatif) : 0PP
persil : 0PP
sel : 0PP
Total : 3PP

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